Hay una escena que se repite demasiadas veces en la vida de muchas mujeres: abren el cajón de la mesita de noche, sacan una caja de pastillas y, sin pensarlo mucho, tragan un analgésico con un sorbo de agua. No porque quieran, sino porque sienten que no hay otra salida. ¿Te sientes identificada?

¿Te has resignado a vivir con dolor para siempre? Si llevas meses o años conviviendo con dolor físico crónico, probablemente has escuchado estas palabras demasiadas veces: "Tendrás que aprender a vivir con ello", "Es normal a tu edad", "Solo podemos controlar los síntomas, aliviar".

A nadie le gusta enojarse o sentir miedo. Incluso hay mucha gente que "nunca se enoja". Pues déjame decirte que mienten.

Ciertos conflictos emocionales pueden contribuir al desarrollo de enfermedades específicas. Así, el estrés crónico relacionado con situaciones no resueltas se manifiesta en problemas físicos como dolores crónicos o enfermedades crónicas.